今天的新闻有说，
深海鱼含的汞很重。
吃荤的人比吃素的人体内汞含量要高
常吃鱼（尤其是深海鱼）又比其他人体内汞含量更高。
像是我们常吃的鲑鱼啦！鲔鱼，旗鱼等，都是汞含量偏高的鱼种，
所以，孕妇不要吃，
若是胎儿吸收了汞，
容易造成神经系统方面的问题，
会影响到智力呢～
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怎么办？
之前人家说少吃深海鱼，我还以为是危言耸听呢！
我为了想说，吃鱼可以补充DHA，
我怀孕常吃呢！
而且，都吃上面讲的鱼。
刚才打电话去公司问我老公，
他还笑着说：那我们就会生一只小笨羊啦！
他怎么那么乐观啦！
虽然，就算生小笨羊也是我的小孩，
可是还是很担心呢！
有妈妈也看到这个新闻吗？
发表评论
我现在四个月也再吃耶 甚至给三岁老大吃 要不要紧阿
什么东西都不要吃过量吧
吃荤怕动物体内抗生素吃素怕农药
人工食品又一大堆防腐剂莫名奇妙的添加物
如果追究生活中每样食物是怎么来的
有七八成以上的食物 严格说起来都吃不得吧!
妈妈不要想太多啦
新闻最后也有说有测试台湾人头髮的含汞量。
是一ppm
要超过50ppm才算汞中毒。
所以要中毒很难，妈妈们不要过份恐慌。
现在的新闻有时候都过份危言耸听。
那深海鱼油
不知道有没有问题呢
鱼我平来就不太喜欢吃
只有怀孕期间,有吃一点,不过没很刻意一定要吃
不过,我已经吃完二瓶(120粒)深海鱼油了
为了给宝宝补一下DHA
我常吃鲑鱼,也吃了快2盒120颗的鱼油,可是医生不是要多吃鱼吗?尤其是含DHA多的鱼吗?现在好像什么都有被污染,到底什么可以吃呢????
我现在25周
也是几乎天天吃鲑鱼 鳕鱼
这2天还特地去买鱼油回来吃
这下糟糕了
那鱼油药丸
是否也有可能含汞呢?
以下文章撷取于网路医生
医疗资讯文章
日前不少外电报导，鱼类含有甲基汞，大型富含油脂的鱼更含有较高多氯联苯及戴奥辛，孕妇或準备怀孕、餵食母乳的妇女不宜多吃，造成了不少爱吃鱼民众的恐慌。
虽然目前没有任何甲基汞中毒的案例报告，但在流行病学研究上，甲基汞是否会影响人体健康却一直为医学界所高度关心的课题。
食物链 导致鱼类含有甲基汞
为什么甲基汞会出现在鱼类的身上？那是因为人类排放无机汞进入水中后，即可由微生物转化为甲基汞，再经由食物链累积在水中生物体内，因此不管是淡水或海水的鱼，都含有甲基汞。
在动物实验上，怀孕的动物暴露在甲基汞后没症状，但所生的小动物却出现许多神经异常的症状。就曾有人对法罗（Faroe）岛的妇女做研究，发现岛上的妇女在怀孕时，因吃进了大量含鲸脂的食物，使得他们所生的孩子在七岁时，语言能力、注意力、及记忆力都发生损害。
大型鱼内脏含汞量高 吃不得
另外，鲸脂含有一般海鱼5至7倍的甲基汞，而大型海鱼也有类似鲸脂所含较高浓度的甲基汞，因此孕妇对大型海鱼，尤其是肉食大型鱼要有所限制，例如旗鱼、鲔鱼、鲨鱼、鳕鱼、大西洋马头鱼、大青花鱼等。大型鱼的内脏、鱼头及骨头含汞量更高，因此更不可食用。一般民众及孕妇应摄取食物链下层的小型鱼，含汞量较少、较安全。
为确定母亲怀孕时，摄取大量海鱼所产生的甲基汞，是否会对孩童以后的智力及行为发生产生影响，美国的一项为期十年，对位于马达加斯加岛东北部的国塞席尔共和国，779对母子的追蹤研究中发现，该国每位母亲在怀孕时期，每周21餐中最少吃12餐一般的海鱼，而该国妇女所吃鱼的甲基汞浓度，与其他国家相近。
孕妇吃海鱼 有助孩童发育
在长期追蹤后发现，在怀孕期产生较高量甲基汞的孩童，并没有任何发展、行为、智力上的异常。在认知能力、神经功能、及社会行为能力等检验上，都没异常。甚至有些含汞较高的孩童，在六岁时语文能力表现较好，可能是海鱼所含的鱼油有助于胎儿脑部发育所致。
最近2004年6月，流行病学杂誌发表美国北卡罗莱纳大学研究团队，分析7400名母亲在怀孕时的饮食习惯，结果指出，鱼对怀孕期间的妇女有好处，但也是汞等污染物的来源，但鱼类油脂富含omega-3脂肪酸，是宝宝脑部和神经系统发育所需。
吃鱼的小孩 成绩较同龄者好
被研究的妇女70％怀孕时，一周至少吃一次鱼，这些人维持吃鱼习惯的最大影响，显现在小孩对语言的理解力，研究者对这些孩子进行测试，发现吃鱼的妈妈生下的孩子，成绩比不吃鱼的妈妈所生的孩子平均高7％；小孩出生后第一年比较常吃鱼的，成绩也比较好。
在社交能力上也有类似的迹象，但是较不明显。妇女怀孕时常吃鱼，宝宝出生后的语言和沟通能力比较好。研究员在1200名新生儿的脐带中检测汞含量，发现普遍都相当低，即使妈妈因为常吃鱼使得体内汞含量较高，但是也与宝宝的测试表现无关。
选择小型鱼 适量吃 （林杰樑）
到底鱼要如何吃才会对人体健康有益处？建议如下：
怀孕或想要怀孕、哺乳中的妇女、幼小的儿童应避免吃大型海鱼，如要吃鲑鱼则尽量吃野生去皮的鲑鱼较好。小型海鱼则可多吃。但是怀孕中的妇女每周吃鱼则不超过四盎司（约四两）为佳，因为目前的研究认为每周超过四两，好处较有限。
一般人可多吃小型且富含油脂肪海鱼，如小型四破、花飞鱼等。英国政府建议每人每周可吃到580公克（约一斤）。至于大型海鱼，日本政府则建议，每人每周摄取的甲基汞不得超过017毫克（170微克），约为含甲基汞较高的大鲔鱼200公克（约五两），以避免健康受影响。基于鱼类富含高度营养价值及促进健康功能，因此一般民众可多加食用。
至于鱼的内脏则建议少吃，因内脏含较高浓度的汞、多氯联苯及戴奥辛毒素。
林杰樑（林口长庚医院临床毒物科主任）
好啰现在知道鱼内脏少吃一点就对了 ，
至于深海鱼，因为有利又有敝，就改吃浅水鱼或淡水鱼好了。
那么鱼油～就要看是不是从深海鱼内脏萃取的，还要再上网找一下相关资料
我朋友在英国 提醒我 英国建议孕妇怀孕深海鱼最多一周一至两次
所以还是小心一点比较好啦!!
我才打算下个月坐月子每天要吃深海鱼咧!!!
这下子该怎办才好??
那餵母乳又每天吃深海鱼会不会直接影响宝宝呢?
不晓得该问谁呦???