导航菜单

矫正胎位不正的运动方法?

我现在30周

医生说宝宝的头还在上面

请问要怎样做运动

才能帮宝宝转下去呢

最后编辑于:2022/10/29作者: 代孕服务

发表评论

  • 做膝胸卧式

    屁股翘高高的那种

    你搜寻一下应该会有图片

    我是每天晚上做5-10钟

    假日早上也会做,平常要上班有时有做

    再加上跟宝宝讲

    过两星期去产检就正了哦

    努力试试看吧

  • VIVIAN

    我去翻了一下借回来的书,内容如下

    书名:快乐妈妈怀孕280天

    ---

    胎位不正怎么办?

    怀孕到这个阶段,如果还是胎位不正时,大多医师会建议做

    膝胸卧式来矫正胎位,如图所示:

    〈有一张图片,可是我没办法拍上来〉

    不过这个方法成效如何很难去判断,主要是因为有许多宝宝

    本来就会主动将位置转正,但因为没有坏处,所以如果胎位

    不正,都可以尝试,要注意的是,做的时间愈长,可能会感

    到头晕目眩,所以最好每次以十分钟为限,一天二次就可以

    了。许多妈妈在胎位转动时,都有很不舒服的感觉,除此之

    外,怀孕后期胎位若已经转正,很少再会变成不正的胎位。

    而胎位不正的原因与胎儿的姿势、子宫的结构、胎位异常、

    羊水多少、胎盘位置等有关係所以找到背后有没有威胁到胎

    儿母体健康的因素才是最重要的,也就是说,如果有胎位不

    正的情形,要请医师仔细检查胎儿有没有其它的问题。

    ---

    以上是载自书本上写的

    我刚刚去雅虎网站搜索一下,没有图片

    不过有篇文章写到"膝胸卧式(如趴下翘臀的膜拜姿势)"

    没错喔,书中的就是那样,她的腿跪在地上,可是大腿跟地

    板感觉像是呈90度左右,且双手往前那样子就像极了膜拜,

    是那种手臂往前延伸出去那样

    希望多少有帮到妳

  • 谢谢两位的指导

    我马上试试看

    希望宝宝也一起加油

    感谢