妈麻最近最担心的事就是想要好好“养胎“！一心想把DD养大一点
因为有早产之虑，最好生下时DD是够份量的！这样才能有本钱面对外在的环境
所以把拔周末就买了一只鸡，再去中药房帮妈麻抓了一帖补品，炖鸡来帮妈麻
养胎！老实说把拔还真不赖～虽然说炖鸡不是什么困难的，但是以把拔第一次
炖鸡来说，那锅鸡汤还真好喝～可能是加入了把拔的爱心吧！！
妈麻还听说吃牛肉是很好的！可以补血对于宝宝后期的成长也很有帮助
一直觉得只要正常吃就好了，但是真担心时间会不够又怕吃错食物会不会
反而造成子宫收缩？！不知道有没有人知道孕妇养胎该吃些什么营养的食物好呢？
希望留言告诉我喔～感激不尽！！谢谢！
发表评论
我第一胎孕期
饮食正常,只有喝牛奶(平时我不爱喝)
没吃任何营养品及中药补品(新宝纳多吃没几颗就不想吃了)
小朋友出生后,很健康,很少生病
妈妈加油喔
我那时卧床安胎五周，也是怕早产，所以虽然胀气还是一直强迫自己吃！
我娘家爸妈每天帮我準备大骨肉、鱼肉、鸡汤(换着煮)，
可以多喝豆浆、甘蔗汁，记得不要吃到麻油品。
还有中药还是少吃喔饮食自然、天然就好！
因为第一胎我也是早产(36周时，宝宝提早破水必须生产)，所以现在我非常积极寻找各种能让宝宝长大的食物。
从怀孕三个月起，我就每天服用燕窝(老行家的即食燕窝，早晚各一匙)，每个礼拜至少一次牛肉或牛排，五个月起再搭配珍珠粉(可净化羊水，让宝宝的空间更纯净，而且钙及胺基酸丰富)，上次22周 产检时宝宝竟然比同周数的宝宝更大十天，所以我更坚信我吃的东西，宝宝真的有吸收到了喔！
还有我每天早上会儘量吃豆浆，每天至少一颗蛋，听说蛋白质多的食物宝宝会大的比较快呢！
希望对你有帮助喔！
版妈可以吃牛排喔
你怀的是男宝宝可以多吃牛排骨骼会很健状喔
还有怀孕是要凉补
生完才热补喔
所以阿妈妈不要现在一直拼命热补会很容易宫缩喔
版妈你可以多喝牛奶(早晚)还有豆浆补钙质
然后多补充铁质的食物
两天吃一次牛排
怀孕后期要吃黄连丸(可以解胎毒)小孩生下来头皮和皮肤比较不会长小粒粒
的东西(我忘了那叫什么)而且生下来才部会黄胆过高喔
(生完三天我女儿就跟我一起回家了)
而且我还吃珍珠粉拉所以我女儿还满白的
提供你参考喔
谢谢各位妈麻的答覆！我目前26周（六个多月）第二胎
因为之前发现子宫颈闭合不全，医生建议开刀缝合
并须卧床安胎早产是“极有“可能的，所以我才会如此紧张
要养胎～很感谢大家的资讯提供！
想请问小米妈妈，凉补应该吃什么？热补是不是就是不要吃
麻油鸡或燥热食物的意思？