上星期26周产检,量体重与上期重了25公斤
护士说要重15公斤内才标準,我胖太快
接着验尿,结果阿娘喂
糖份吃太多,护士再度警告,
我妈则在旁边一直唸我让我当初无地自容
接着医生照超音波
说宝宝以26周来讲850g有点小重
但是我觉还好阿,
医生说我少吃甜的,水果不要吃太甜,
不然怕我到时生不好生
控制不好还会得妊娠糖尿病
我承认这期间天热,忽然想吃甜又多汁的水果才能下肚,
这点我能控制,
但至于我自己的体重实在好难控制哦,
因我本身没吃很多阿,
早上只吃一份早餐配一杯牛奶,
中午及晚上都吃一碗半的饭量,
且我妈煮的很清淡
下午有时饿了会吃小点心,
但只是几片苏打饼干罢了
我还是酱一直胖下去阿
妈妈的食量都多少呢?
要怎么吃才不会胖?
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我除了早餐和中餐会吃澱粉类的食物外，
晚餐一律不碰澱粉类的米饭和麵食，
只吃菜、肉、鱼和水果。
不过我本身不喜欢吃太甜的水果，
所以我都选脆桃、李子…等硬度高、酸度高、但甜度低的水果。
如果肚子饿的话，
我都是喝牛奶或优酪乳，
不会选苏打饼乾(因为饼乾也属澱粉类的)。
我自认体重控制还在合理範围内，
妈妈不妨参考看看啰～～～
看起来妈妈吃得好像不多呀！
会不会你本身是过瘦体质？
听说原来就瘦的人怀孕期间会胖比较多
当然也有体质问题啦！
有些人羊水特别多 所以就重蛮多的
而且我认识几个人
大家都是初期一直胖（但医生不是都说初期会胖妈妈自己身上）
可是后期反而体重增加不多
所以会不会每个人不大一样？
我觉得 如果真的要控制
大概就是三餐要定时 然后晚餐不要太晚吃
水果也不要吃太多 医生说都是糖份
澱粉类也节制一点
像苏打饼乾这种东西
其实我觉得热量很高耶！
一下子吃个五片、十片也不会饱 但可能有300卡以上的热量
而且油脂的含量又高
稍微控制一下 应该就不会上升太多了吧！
我目前才12周
体重目前还是-3kg
我没有什么孕吐
但是谨记医生的交代 少澱粉 少甜的水果
所以反而瘦了
但我还没到快速增加体重期
因此不知道这样子对于后期控制体重的效果如何
希望妈妈一切顺利
还是保持愉快的心情啦！：）
我怀孕前45公斤,
现在26周,已经54公斤,
重了9公斤
原来晚餐的澱粉要少哦
我妈还骂我
还不是她像餵猪一样一直餵我
我也是，好想哭喔
怀孕前56公斤，当时算是标準身材的，没想到现在才27周，就已经变66了，重要的是，我在最近的一个月就胖了四公斤，妈呀！再这样胖下去，还没到生小孩就变成母猪了呗？
不过我是因为上个月喝了好多冬瓜茶的关係吧？
超爱喝甜的，昨晚还喝了一杯五十岚大杯的珍奶无药可救！
宝宝26周850会太重吗??
我觉得还好耶
明天我才满27周
上周六因为起疹子去看医生 医生说宝宝有1013g了
医生也说一切正常阿
我还有特别问宝宝体重这样ok吗 他说没问题
不过甜食不要吃太多是真的
只会胖到妈妈又没营养
就算胖到宝宝也是虚胖
对阿 ,
我也觉26周850g还好,
医生讲小重,我妈又一直在旁边唸我,
快疯了
昨晚又用了一堆饭要我吃
不重才怪哪
妈妈我跟你差不多ㄟ
迈入20周之后
以每两星期一公斤的速度增加
我现在才26周 胖了6公斤
因为我前三个月只胖1公斤
其他5公斤是三个月内多出来的
算一算现在到预产期还有至少7公斤要胖
超恐怖的啦
胖没关係
只要尿蛋白那些检查都正常就好啦
我才31周多也胖12公斤了
不过还好我尿蛋白都正常
耐糖测试也正常现在只能希望不要胖太多
生完一定要好好减肥
我ㄤ都说我已经胖到大腿有橘皮了唉
应该还好吧!
我怀孕20周时就胖了8公斤了,
可是,
到了后期就
我怀孕前47公斤现在29W52公斤
怀孕初期因为孕吐严重体重一直下降
一直到23周才回复怀孕前的体重
不过到27周产检时我竟然在1个月内胖了4公斤
被护士警告胖太多
一个月最好只胖152公斤
吓死我了
我觉得很奇怪
怀孕前我从未为了自己的体重烦恼过
总是想吃什么就吃什么
没有忌口也没节食减肥过
没想到怀孕时竟然被警告胖的太快
问题是我吃的真的很少
一份早餐从早吃到中午
中午和晚上只吃ㄧ点菜 米饭不到1/4碗
这样还能胖太快
害我现在连豆浆都改喝半糖的
也不敢喝饮料吃麵包
因为如果连续2次产检都被警告胖太快就太丢脸了
版妈多吃些高蛋白的食物吧
多吃高蛋白的食物会饱又不会胖，而且宝宝易吸收！
高蛋白食物
牛奶吗?
31W+2D 已经胖了11公斤
最近又开始每隔2小时就肚子狂饿
@"@ 不吃澱粉的东西真的很难饱
我也是有一个月胖4公斤的纪录,连护士都以为看错体重计,要我再量一次
28周时已胖了13公斤,怀孕前是53公斤
但真的很男控制
我看我第一胎的产检纪录表,初期就胖了5公斤
到后期(30周到生38周)胖了7公斤
看样子,这胎胖超过20公斤跑不了了
1根据我控制我老婆的体重经验以及自己减肥经验
一碗半的饭喔====
太恐怖了吧:Q 尤其是晚上
不胖就奇怪
2高营养低热量应该是孕期营养的準则
因为会吃太多了，所以儘量以低热量的营养食品为主
例如低脂牛奶，白饭改用糙米犯
我胖了13公斤呢
这周不知道是27还是28周
两个礼拜前去检查小孩也是八百五十克阿
医生也没有说过重耶
我是前三个月根本不会孕吐 所以体重飙很快
不然后期每次去检查 都只多一公斤呢
最近肚子变得比较大
所以都吃不太下
因为都睡到中午 所以也都只吃两餐
一碗半的饭量也绝得有点小多喔@@"
我才25周 已经胖了12公斤了
医生说宝宝才810G
我也不知道为什么一直胖
也没有吃很多澱粉类的东西 "
我本身食量蛮大的
怀孕到4个月才重05公斤
不过到5个月时晚餐吃1碗饭后
狂吃6-7个麵包(猪上身)
当月就肥45公斤被医生严重警告
我本身很爱吃甜食越甜我越爱
不过怀孕后就比较禁口连饮料都很少喝
喝水或牛奶(羊奶)不然偶尔喝一下活益比菲多
上次32W时宝宝是1889G(喝噜1个礼拜的甘蔗汁+牛奶)
目前34W宝宝才1950G而我却在2周肥1公斤
我早餐喝羊奶+蛋饼OR萝蔔糕
中餐吃粥!晚餐才吃小碗饭8分满
晚餐之后吃点水果(樱桃或葡萄而且不多量)
8点-9点会喝400CC500CC牛奶
好像宝宝都不会吸收捏!怀孕6个月时还狂吃了1个月榴槤(都快喷鼻血了)
也是有狂吃牛肉!!但宝宝还是蛮小的被婆婆说"坏嘴到"叫我多吃点
不过我怕多吃点还是肥到我ˊˋ
现在34W已经肥14公斤唉
每天都跟宝宝喊话!要快快长大唷
我前三天去产检刚好27周,宝宝1150了,医生也没说过重喔
只是说头比人家大,脚也比人家长大约都一周左右,一切都正常
这次体检也重了25公斤,是有被护士小唸了一下啦
应该是夏天只爱喝冰凉的饮料跟吃冰淇淋吧,要节制了
现在体重59,怀孕前54,重了5公斤了,希望到生产可以控制在12公斤以内
其实护士说7公斤就可以了,但是我觉得超难的,随便吃都会超过啦
７月７日做２４周产检，宝宝７１２Ｇ
而我胖了３．５公斤．被医生说我一下胖太多了
我告诉医生，我己经控制饮食了怎么还胖啊？
医生告诉我晩上少喝水，若真得渴就把水含在嘴里再吐掉
这我也照做了！再加上我少吃澱粉类和不吃油炸的，水果也选含糖较少的吃
心里下次产检应该不会增加太多吧！
谁知！今天去抽血验血糖量了体重，
天啊！短短１１天我又增加了２公斤
从怀孕到现在我己经胖了７公斤了，我快吐血了！
心里在祈祷这两公斤是胖在宝宝身上
离下次的产检还有２个礼拜，我真得”剉落等”啰！
其实以妈妈来看
不会胖很多
很多人怀孕时的体质都会变化
像我第一胎时 后期医生都会叮咛不要胖太多
注意饮食
虽然我总共胖17kg
不过生完很快就恢复了
那时因为创业开店 甚至比以前还要瘦
目前第二胎快20周了
因为胃口还是不好
到目前为止 顶多增加两三公斤吧
之前去检查 医生说胎儿算比较小只
那时刚好我带着小彦去产检
医生随口问他刚出生多大
随后分析这胎宝宝生下来应该也不会很大只
现在医生会一再叮咛孕妇不要胖太多
可能是因为现在满多孕妈妈生巨婴吧
因为现代人营养都比较好