票选一下，走路爬楼梯青蛙蹲你觉得哪一种对生产最有效？

推

另外,

我也想知道可以骑室内脚踏车来帮助生产吗?

大概在预产期前多久开始骑呢?

我好希望早点生哦

青蛙蹲

在产房工作

综合妈妈跟我说的

爬楼梯

青蛙蹲加一票

当初生铃时头降下来子宫颈还没开!

也是一直蹲

很快就开啰

但要小心一定要有人在后面扶

痛时会软脚怕跌倒

(原作者于 2006-09-21 21:40:35 重新编辑过)

第一胎阵痛时

爬楼梯爬到腿软也无用

后来用青蛙蹲

阵痛便规则了

青蛙蹲

一定要有阵痛才能做喔～

如果是想要产程可以快一点

我觉得每天都走路很好ㄚ

我第一胎每天走路爬坡

后期也没再做啥青蛙蹲

到医院后一个多小时就生了!!

总之就是要动就对了

至于能否早点生跟有没有做运动应该是没啥关係吧?!

不过我第一胎的确是有提早38周就生了

青蛙蹲!!

做二天就有产兆了,对怕过期不退房的有效, 但对产程好像没差耶

投走路一票

因为有在上班 所以算是走到生

再加上 晚上闲闲没事逛夜市

一个星期2晚

所以生宝贝时很快

青蛙蹲+一票,

在一次产检的时候,跟医生说真想早点生,

结果他说要作起立蹲下,

当天晚上我洗澡前狂做30下,

结果洗完过2个小时就破水了,

不知道是不是做的太激烈了!!

我不知道青蛙蹲有没有效

因为我上一胎时真的蹲不下去

但是我确定散步跟爬楼梯没效

因为我每天散步30分钟以上

再爬个10多层的楼梯

而且胎头早在34周就下降了

结果勒～

还不是过预产期去催生

所以啦～

真的要顺其自然，宝宝有自己的schedule

他想什么时候出来就让宝宝自己决定比较好喔！

我有同事

生产前两个月

每天爬24层楼梯

走操场四圈

结果

催生还生了三天

小孩一生出来先进加护病房检查

都有效

我那时候忙着做家事 每天都从三楼走到地下室又走到四楼晒衣服 走来走去

假日就到风景区散步 顺便吃大餐

然后7个多月开始就蹲着洗衣服还有擦地板

其实我觉得身体状况允许 多运动真的比较有体力

我35周时去爬了一次楼梯, 结果宫缩强烈, 吓死我了

后来医生 说不要爬楼梯, 走路就好, 我也有青蛙蹲

我很好生哦, 都没有大喊大叫, 宝宝就出来了

大家加油

我觉得好不好生应该跟体质有关吧

我在生之前也很少做上面这些动作

结果一去医院就说开3公分了不准我回去了啊

就直接待产说:p

散步后期(38w后)走楼梯

我生弟弟时几乎每天散步30min

后期每天爬30层(下楼要坐电梯,才不会伤到膝盖)

结果生弟弟时,从进医院检查到生下来花了三个多小时

我投爬楼梯,一票!

但我是刚在练瑜珈很轻鬆,也是bbh妈妈推荐最好生的方式,我是想自然产所以希望一切都顺利,大家一起加油啰!

这儿妳可上去逛逛