刚怀第二胎,想比照第一胎吃营养品的方式,
我记得那时候有吃安丽的叶酸铁钙片DHAB群,细节有点忘了
第一问:
吃的时程,只记得叶酸铁是前期吃,钙片DHA跟B群是中后期都可以吃对吗?
第二问:
加美营养片=钙片 -- 对吗?
天然B营养片=B群 -- 对吗?
DHA(鱼油)的全名是甚么?
第三问:
因为婆婆已经帮我买了好几瓶,其中还有"得力多种营养片""天然C营养片",
我记得第一胎时没有吃过这两种,这两种需要吃吗?(如果我已经吃上面四种的话)
以上麻烦有经验的妈妈指导一下,感谢!
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我也想知道
谢谢!
我也是有在吃安丽叶酸,DHA,钙片,B跟你婆婆买的天然C营养片得力多种营养片我就没买了,可以看一下成分,有维他命A的话我就不会吃
我也是吃安丽的营养片
不记得安丽有 DHA 耶, 我知道有深海鲑鱼油, 大家是在说这个吗?
另外, B群跟C怀孕后还要继续吃吗?
一:
叶酸铁,钙片,B群跟DHA 都是 一, 二, 三期都可以吃喔
叶酸跟DHA可以帮助胎儿大脑生长,
叶酸铁跟B群可以预防贫血
鱼油因为有抗凝血功能, 生产前可以停止几周不要吃
二:
前两个是正确的
鱼油的全名是"深海鲑鱼油胶囊" 含有DHA+EPA
1/5 上市新包装 (含量加倍, 价格变成950元)
三:
得力多种营养片是综合维生素+矿物质
可以视需要补充喔
另外, 蛋白质的补充跟热量的控制也是很重要的
请问SUNNY妈妈:
我看得力多种营养片有维生素A,请问有含这个为什么不要吃比较好呢?
请问丹哥妈妈:
非常感谢你的资讯!那请问C营养片有需要吃吗?
如果不需要的话,想叫婆婆把得力跟C拿去退掉换鱼油跟高蛋白粉。
谢谢你的回答哦!
第一问:
吃的时程,只记得叶酸铁是前期吃,钙片、DHA跟B群是中后期都可以吃对吗?
叶酸铁基本上是初期三个月~记得空腹吃一颗 早 晚 不要跟钙片一起吃喔
我是初期也开始吃钙片~鱼油跟b群中期吃
第二问:
加美营养片=钙片 -- 对吗?----对
天然B营养片=B群 -- 对吗?----对
DHA(鱼油)的全名是甚么?纽崔莱 深海鲑鱼油胶囊
第三问:
因为婆婆已经帮我买了好几瓶,其中还有"得力多种营养片"、"天然C营养片",
我记得第一胎时没有吃过这两种,这两种需要吃吗?(如果我已经吃上面四种的话)
得力是综合维他命 基本上~都可以吃
维他命只是补充不足的营养素
像是b群与维他命c都是水溶性 尿尿时都会排掉
我可以分享我的吃法
因为初期有孕吐 胃口不佳 体重下降
所以我有补充 叶酸铁~餐前空腹吃
餐后 得力1+钙片2
中期 胃口比较好勒~得力1+钙片2
还有鱼油一颗
b群的话 如果我晚上都睡不好我会补充ㄟ
因为我从怀孕开始都晚上作梦
也比较浅眠
就是降子补充噜~
营养食品忘记吃没关係
不用紧张啦~~~
可以在那买的到?
★~兔比宝宝~★
到你家留言了
妈妈可以参考这篇
因为每日饮食中已经有摄取维生素A了,我自己会搞不清楚剂量,
所以乾脆避免吃含有维生素A的维他命