对老公信任瓦解，每天疑神疑鬼，我快疯了

事情是这样的

目前怀孕在娘家安胎中

老公每天下班会来陪我一下然后回家

几周前他和我说他要加班

可是我家人却看到他的车在家里的停车场

然后一下子又开走了

公司蛮远的不可能回家

我为了确定家人没看错

有把这件事告诉我爸妈

他们连车号都记得 真的是他的车

后来我有问老公 他否认

我也不想再问下去 心想以后自己要多注意老公

但自从这事

我变得疑神疑鬼

老公做什么我都会怀疑

甚至有次他出去

我每隔半小时就打电话电话查勤

我之前都不查的

我真的很讨厌现在的我

然后我很后悔和爸妈讲这件事

现在爸妈也有点不信任老公

以前对他印象很好的(但老公不知道我爸妈知道)

老公说他周末要去上管理课程 我要求他给我看课程表的email

老公说他塞车晚点来 我马上上网查路况确认

他有点受不了我这样

但我和他说自从停车场事件我就变这样

他说两人连最基本的信任都没有 酱很麻烦

我说那我不会再疑神疑鬼了

可是我根本做不到

还是一有怪怪的就怀疑

但会忍在心里

我讲出来老公会被我搞疯吧

但不讲我自己也快疯了

我该怎么做才能不要疑神疑鬼?