我最近压力很大
想去看医生
一方面是公所的单亲补助没过
之前是办特境-去年年底没去办-今年一月小姐说不行-办了儿少
儿少要另外採计我的父母-基本上是稳死的
我的父母有钱关我屁事-
现在继承都已经是什么主义了-还在採计父母
(好啦-我知道其实有其他考量)
另一方面家扶好像也打算停扶
但是除了小孩又多一岁
家里经济状况实在是没有啥改变
再来因为工作关係小孩晚上都长辈顾
爸爸从小连我都随便顾
(基本上对话就是"去读册"-because他要看电视
因公受伤在大陆-几个月回来居然连我都不认得---当时我才国小-是有长多快)
更何况他现在是当阿公当然也乱顾
国小的老大感觉有点偏差-态度超差-小的也顾不大到的感觉
觉得好像有我没我其实也没啥差这样
我爸我妈又在吵卖树--一个要卖掉把钱放口袋
一个说不准卖(但感觉钱搞不好已经入袋这样)
还有很多烦恼-想做早餐店啦什么的
如果去看心理医师
心理医师能如何处理???
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医生不会处理你家的问题 只是给你一些建议与方法让你改变自己的心境 但这些方法不见得有效 如果你的问题根源是没钱的话 可是 看心理医生很多要自费 也不是一两次就见效 那只会花更多钱
身心科其实就是精神科 只是有的医院用「身心科」来称呼 大医院精神科医师多半以开药为主 受限健保给付及看诊时间限制 有的医师会多跟妳谈几句 如果有必要的，会再转介到同医院的心理谘商师 这部分多半是免费，有的谘商需要费用(一小时约2000元) 谘商其实就是与妳聊天 听妳说话，有时给妳一些客观的建议 用专业帮助妳改变焦虑的心境 有时因大医院健保人数太多 很多人是去找坊间开的心理谘商师 这种就需要自费了 心理谘商的确有其必要性 在欧美国家，看心理谘商是很正常的纾压方式 说实在的 如果不是自己有病识感愿意去找谘商师聊聊 化解心理的一些烦闷 等积压过久，就会有很多身体上的病状出现了 这也就是「身体是心灵的一面镜子」的表徵