症状:产后头髮乾枯分叉无光泽掉髮白髮。
中医家传老偏方:
1 桑葚蜂蜜膏(护髮方):取桑葚500克,蜂蜜200克。桑葚加水,煎煮30分钟取液,加蜂蜜炼膏,沖水饮用。
2 首乌芝麻糊(黑髮方):取製首乌100克,黑芝麻80克,磨粉沖服,每天1汤匙。
3 首乌茯苓膏(固髮方):取製首乌茯苓各200克,当归枸杞菟丝子黑芝麻补骨脂牛膝各50克,煎煮30分钟,分别取汁2次,加蜂蜜炼膏,代茶饮用。
夏医师看诊实例
产后掉髮白髮增多,以往自信不再
罗玲是一名舞者,舞蹈是他的职业和最爱,一头乌黑亮丽的秀髮,总能让他感到自信和骄傲。去年,罗玲和相恋5年的男友结婚,并生下一子。
虽然当妈妈的喜悦还洋溢在罗玲脸上,但产后掉髮白髮增多的烦恼却又接踵而至,这对他来说,简直就是噩梦一场!他向我请教:「为什么产后会出现掉髮白髮增多的现象?我从此是否与乌黑浓密的秀髮无缘?」
罗玲的担忧并不是没有道理的,自从产后复出以来,脱髮白髮一直困扰着他。他的头髮乾枯,怎么梳都不顺,一些舞蹈动作根本做不出来。也因为头髮的问题,团里的几次重要演出都不让他参加,他的心理压力特别大,一天到晚都害怕失去工作。
如何防治产后掉髮白髮?
多数女性生产后,都会出现不同程度的掉髮白髮现象,这通常与内分泌改变精神压力过大等因素有关。根据经验,只要做到以下3点,就能防治产后掉髮白髮。
1 保持心情愉快:在孕期与哺乳期间,产妇一定要保持心情舒畅愉悦,避免紧张焦虑恐惧等不良情绪出现,否则容易加快掉髮速度。
2 多吃绿色蔬菜:在日常饮食中,多吃新鲜绿色蔬菜及黑豆等,能补充大量的钙镁钠钾等元素,中和体内不利头髮生长的酸性物质,使之成为无毒物质排出体外。
3 勤于洗梳头髮:在坐月子期间,产妇要勤洗头髮,清除头皮的油脂汙垢,保持清洁,有利于新髮生长。同时可常用木梳梳头,或用手指按摩刺激头皮,促进血液循环,利于头髮的新陈代谢。
事实上,我的头髮也不多,但髮根都很牢固。自从怀孕生产后,我就开始疯狂掉髮,后来我採用防治产后掉髮白髮的小偏方,不久后,便解决掉髮问题。我将这些小偏方写在药单上,交给罗玲,嘱咐他依方护理。
后来罗玲告诉我,那3个小偏方治疗产后掉髮白髮的效果特别好,才短短2个月,一切就恢复了原状。现在他的头髮黑亮浓密,站在舞台上潇洒又自信,多次受到长官讚赏;每次有重要演出,罗玲都担任主角。
产后护髮小偏方
桑葚蜂蜜膏
材料:桑葚500克,蜂蜜200克
作法:桑葚加水,煎煮30分钟取液,加蜂蜜炼膏,沖水饮用。
功效:桑葚性寒味甘,可补肝肾。
首乌芝麻糊
材料:製首乌100克,黑芝麻80克
作法:所有材料磨粉沖服。
服法:每天1汤匙。
首乌茯苓膏
材料:製首乌茯苓各200克,当归枸杞菟丝子黑芝麻补骨脂牛膝各50克
作法:所有材料加水煎煮30分钟,分别取汁2次,加蜂蜜炼膏。
服法:以水沖服,代茶饮用。
孕产小百科
如何防治产后掉髮白髮?
保持心情愉快,多吃新鲜绿色蔬菜及黑豆,勤洗头髮,以清除头皮上的油脂汙垢,保持清洁,有利新髮生长。
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