目前已35周了(8个多月)，我的下肢开始慢慢的水肿
整个脚背肿的不像话，真想拿根针剌破它看会不会消一点= ="
上周有问医生，医生回应:都在标準值内不需要特别控制饮食
听到这样的话虽然放心一点，但我的下肢还是肿在那儿没有消耶!
目前有嚐试喝红豆水睡前 脚泡温水平躺脚抬高，
饮食有尽量控制不要太鹹
但还看不到成果 = ="
想请问各位妈妈们，还有没有其他好方法?
目前已35周了(8个多月)，我的下肢开始慢慢的水肿
整个脚背肿的不像话，真想拿根针剌破它看会不会消一点= ="
上周有问医生，医生回应:都在标準值内不需要特别控制饮食
听到这样的话虽然放心一点，但我的下肢还是肿在那儿没有消耶!
目前有嚐试喝红豆水睡前 脚泡温水平躺脚抬高，
饮食有尽量控制不要太鹹
但还看不到成果 = ="
想请问各位妈妈们，还有没有其他好方法?
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差不多就是这些方法了
我当初是7个月就慢慢水肿了，生完后才消掉
平躺时下肢垫高促进回流也会好一点
妈妈可以试看看用眉豆、花生还有鸡脚去煮汤
因为我是香港人所以我会用这个来煲汤
这个汤对于去水肿非常有效喔
不过在台湾不想煲太久的话可以用煮的
眉豆能理中益气，补肾健胃。和五脏、调营卫、生精髓、止消渴、吐逆洩痢、消脚气等功效。有补血乌髮，通便利尿，化痰止咳，解毒滋补，滋阴补肾润肤，健脾益气，补脚气消肿。
眉豆花生鸡脚汤，纯香清甜，补气活血，袪湿解毒，滋润肌肤。
材料︰
花生 - 半碗
眉豆 - 半碗
鸡脚 - 78只
陈皮 (台湾买不到可以不放)
瘦肉 - 一个拳头大切块
少量盐巴
煲23个小时即成。
(原作者于 2014-07-10 15:27:58 重新编辑过)
加油加油！！
撑一下真的！生完就会消掉
我也是在后期出现水肿的状况；除了脚肿，手也是
觉得自己的手超像甜不辣手部运作时都觉得好紧
脚也是一样的状况；生完后这些滞留体内多余的水分会代谢掉的，不要太担心！
我平常就有习惯睡觉脚垫高，我都是用棉被，因为用枕头不小心就会踢掉
早晚都擦排水精油(不过要上网查清楚，有些孕妇不可以擦)
谢谢各位妈妈的回应
我后期也是水肿很厉害
护士教我喝红豆水，可是不能加糖，很难喝
我记得吃香蕉、番茄可以改善，好像是里面有含钾，可以让钠排出来，之前在田原香FB看到的文章
晚上我水都喝很少，饮食也都尽量很清淡，之前还很喜欢吃酱油炒饭，开始水肿后都不敢吃这些太鹹太辣的，就只能这样尽力控制了
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找到了就这篇，当做参考看看吧
(原作者于 2014-07-11 15:40:31 重新编辑过)
我生第二胎也是到后期下半身水肿很厉害不要吃太鹹就好也没喝红豆汤一生完就消下去了加油
我也和版妈一样，到怀孕后期了，下肢水肿的很严重，不管是喝红豆水，还是睡前脚抬高，情况都没改善，有趋向更严重，我自认饮食已经很清淡了，也不知道该怎么办，只能期待生完后，水肿的情况能快点离开。。。。。
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