孕期做什么运动可帮助生产

长沙捐卵 2022年05月31日代孕中心 355 views 0

孕期做什么运动可帮助生产

最后编辑于：2022/05/31作者：代孕中心

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徐莉莉

我是慢走，依自己身体状况为主，只要有动，对生产都是有帮助，增加肺活量很重要。
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2022-05-31 17:30:03 回复该评论

晶苑

妈妈手册后面有产前运动
再训练子宫的核心肌群让你在生产时保留肌力
也会预防漏尿的机会
我每天晚上固定作加有空就散步
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2022-05-31 17:30:03 回复该评论

cactustako

我真的觉得爬楼梯会很好生耶!!!
我得不到半小时就跑出来了呼

2022-05-31 17:30:03 回复该评论

梦的故乡

散步爬搂楼梯

2022-05-31 17:30:03 回复该评论

哦不

医生都建议走路
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2022-05-31 17:30:03 回复该评论

侒侒妈

散步,孕妇最好的运动就是散步
我就是这样,散着散着,半小时就生了(第1胎)
供参考
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2022-05-31 17:30:03 回复该评论