生老大也是都是胖到臀部跟大腿
现在老二也是
是本身骨盆大所以怀孕后看起来会更大吗
真的是快起笑了
大家都做哪些运动来对抗日渐变形的臀部跟大腿阿
西宁供卵试管
订阅!!
我也是
我想是不是生完后
去整骨
去敲一敲骨盆看会不会小一点
(原作者于 2009-10-30 14:17:03 重新编辑过)
相关搜寻「 超简单理财术、小一」
我是在想产后穿骨盆带不知有无效果啊
后来生完大概3个月束骨盆带
骨盆真的有回来了(因为生产前的牛仔裤可以穿得下)
但大腿还在努力中
我目前仍持续这个版妈做的运动
手臂有瘦下来了
下半身还在加油
大腿从生产完到现在大概瘦2吋
供各位参考
相关搜寻「 超简单理财术、参考、半身」
踏步机超有效
我产后踩了半年,真的从44吋瘦回35吋
而且臀部还会变翘,穿起牛仔裤比以前还好看喔
我也是…好难过喔!!Q_Q
那一家的束骨盆带,或是束大腿真的有用呢?
我也想知道
能这胎生完后,要努力受臀部和大腿了
我的建议是要先弄清楚问题所在
如果是骨盆变宽,那可能穿骨盆裤或束骨盆带会有效
但如果是屁股后面肥肉变多,那真的要靠运动
尤其是做专攻下半身的运动,一段时间就会看出效果
相关搜寻「 超简单理财术、半身」
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我想是不是生完后
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去敲一敲骨盆看会不会小一点
(原作者于 2009-10-30 14:17:03 重新编辑过)
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我是在想产后穿骨盆带不知有无效果啊
我也是
后来生完大概3个月束骨盆带
骨盆真的有回来了(因为生产前的牛仔裤可以穿得下)
但大腿还在努力中
我目前仍持续这个版妈做的运动
手臂有瘦下来了
下半身还在加油
大腿从生产完到现在大概瘦2吋
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我产后踩了半年,真的从44吋瘦回35吋
而且臀部还会变翘,穿起牛仔裤比以前还好看喔
我也是…好难过喔!!Q_Q
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我也想知道
能这胎生完后,要努力受臀部和大腿了
我的建议是要先弄清楚问题所在
如果是骨盆变宽,那可能穿骨盆裤或束骨盆带会有效
但如果是屁股后面肥肉变多,那真的要靠运动
尤其是做专攻下半身的运动,一段时间就会看出效果
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