这次怀孕又是双胞胎(7w+1)因五年前曾经小产害我这次紧张焦虑不堪每天都很小心翼翼晚上也睡不太着总会胡思乱想不知姊妹们会不会有这种状况可不可以帮帮我要怎样让自己放鬆好好休息睡觉有什么可行的好方法可以渡过吗青海代孕试管
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妈妈 我曾经有过和你相似的经验
真的是无缘无故的担心 整个产期非常紧张
后来 觉得小朋友会来跟着我们 就表示有很深的缘份
妈妈要放鬆 小朋友也会跟着放鬆喔
妈妈好心情 小朋友也会跟着好心情
以后就会好吃好睡好好养
在心情无法放鬆的时候 可以放放轻音乐 看看喜欢的书
有空到郊外走走 散散步 呼吸新鲜空气
还是有什么宗教信仰 也可以唸唸经 或 做祷告
如果还有闲暇也可以去做做志工帮助需要帮助的人
所有的公德都会加注在你的小朋友
你有双倍的幸福耶 要加油喔
祝福你和你的宝贝们 开开心心 快快乐乐
我的状况跟你差不多,我也是小产后生双胞胎,就多听音乐,多跟宝宝说话,找朋友聊天放鬆心情,加油
还有你可以拜床公床母喔! 也会睡的比较好说
DAER 版妈:
我之前也小产过现在也怀着双胞胎妹妹ㄛ
目前已经35w+2d妹妹们一切都很健康(预计37w剖腹)
所以版妈要像我的医生说的"放轻鬆不要紧张但也不要大意"
前三个月能多休息就多休息(多躺或坐不要提重物)
过了3个月后宝宝就会稳定多了
平常可以唸唸心经给宝宝听
我怀孕开始都会每天唸每天跟宝宝说话
多听听自己喜欢的音乐多做自己开心的事
要加油ㄛ宝宝一定会乖乖跟着妳的^__^
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