有没有妈妈知道其他补充一些维他命营养成分的方法?

我上次看了妈妈奶粉内的成份，好像和唯他命成份大多相似，

若妈妈真不爱吃唯他命～就只好多吃一些别的东西补充了唷

我有问过医生这样的问题

医生建议我最好补充营养又不会发胖的方法就是乖乖吞维他命

除非妈妈三餐不正常或是吃素不然不建议以妈妈奶粉的方式补充

不然不会胖宝宝会胖妈妈喔!!!!!

钙质的补充可多喝牛奶与优酪乳

希望这个是你所要的哦

从各种天然食物中取得所需维他命

孕育宝宝的优质免疫力，从妈妈的肚子里开始！

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谢谢妈妈给的意见喔!!