一直都有在练习瑜珈,但是最近发现怀孕了,让我所有平常的运动方针全给打乱了。我想唯一可以做的大概就只剩下瑜珈吧!
不知道市面上哪里有在卖孕妇可以做的瑜珈VCD呢?
各位好心的妈妈
我姐姐人住中南美洲资讯不发达
寄送东西不方便
她怀孕了
有没有可以从网站下载的孕妇瑜珈影片
我可以付费
不能是骗人的
这样可节省邮寄的时间
拜託知道的人回答一下
感恩!
你可以从网站上搜寻喔
我上次才从yahoo 拍卖买一片孕妈妈的瑜珈自己在家里练习 !
名字好像是 ”孕妈妈瑜珈~~你可以去搜寻看看喔~~
希望顺产的我
在博客来上订购孕妇的瑜珈DVD
名称是 孕妈妈瑜珈 $399元
动作大多满温和的
对初学者的我来说还蛮适合的
我的9/1日记有介绍
我本也要上网订
不过好像没比较便宜耶
后来在家乐福买298
跟楼上妈妈买的是一样的
那我在博客来买$399
真的买贵了好多 >"<
婆家很偏僻
除了网路
感觉和外界有接触的
就只有隔4条巷子
1条马路外的7-11了!
待产中整天上宝宝HOME
或是看书
不然无聊到不行!
对!我同事也说她的妇产科医师推荐给孕妇的最佳的运动处方孕妇瑜珈
后来又在电视上看见艺人贾永婕也是说瑜珈让她不再失眠,分娩轻鬆。
贾永婕在练习瑜珈后发现瑜珈的腹式呼吸法与分娩时的拉梅兹呼吸法非常相近,但是孕期瑜珈运动比拉梅兹运动轻鬆多了,而且在怀孕的末期永婕常被巨大的肚子压得半夜喘不过气来而因此失眠,但是在练习瑜珈后永婕少有失眠了,当然分娩的过程也比一般人轻鬆。
刚刚在网上有位是说家乐福有卖叫"孕妈妈瑜珈"一片298元
对呀!
我也是看报上写:陶晶莹于今年产下一女<豆豆>生产过程非常顺利,李李仁全程陪伴还用V8拍下过程。谈起生产过程,李李仁说陶子很幸运,从开始阵痛到生产只花了两个多小时,这可能要归功于她在产前积极进行爬楼梯的运动、练瑜珈,让生产相当顺利。
去年我姐姐怀孕时是在yahoo网拍买的,水水可以上去看看。在家自己练习很轻鬆听说很便宜,上面那位妈妈说家乐福有卖但好像比较贵ㄟ。
"孕妈妈瑜珈VCD" 我姊说要买 教练:苏‧爱尔凯(Sue Elkind)
因为她不但是瑜珈教练也是一位新手孕妈妈。希望对妳有帮助ㄛ
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各位好心的妈妈
我姐姐人住中南美洲资讯不发达
寄送东西不方便
她怀孕了
有没有可以从网站下载的孕妇瑜珈影片
我可以付费
不能是骗人的
这样可节省邮寄的时间
拜託知道的人回答一下
感恩!
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我上次才从yahoo 拍卖买一片孕妈妈的瑜珈自己在家里练习 !
名字好像是 ”孕妈妈瑜珈~~你可以去搜寻看看喔~~
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名称是 孕妈妈瑜珈 $399元
动作大多满温和的
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我本也要上网订
不过好像没比较便宜耶
后来在家乐福买298
跟楼上妈妈买的是一样的
那我在博客来买$399
真的买贵了好多 >"<
婆家很偏僻
除了网路
感觉和外界有接触的
就只有隔4条巷子
1条马路外的7-11了!
待产中整天上宝宝HOME
或是看书
不然无聊到不行!
对!我同事也说她的妇产科医师推荐给孕妇的最佳的运动处方孕妇瑜珈
后来又在电视上看见艺人贾永婕也是说瑜珈让她不再失眠,分娩轻鬆。
贾永婕在练习瑜珈后发现瑜珈的腹式呼吸法与分娩时的拉梅兹呼吸法非常相近,但是孕期瑜珈运动比拉梅兹运动轻鬆多了,而且在怀孕的末期永婕常被巨大的肚子压得半夜喘不过气来而因此失眠,但是在练习瑜珈后永婕少有失眠了,当然分娩的过程也比一般人轻鬆。
刚刚在网上有位是说家乐福有卖叫"孕妈妈瑜珈"一片298元
对呀!
我也是看报上写:陶晶莹于今年产下一女<豆豆>生产过程非常顺利,李李仁全程陪伴还用V8拍下过程。谈起生产过程,李李仁说陶子很幸运,从开始阵痛到生产只花了两个多小时,这可能要归功于她在产前积极进行爬楼梯的运动、练瑜珈,让生产相当顺利。
去年我姐姐怀孕时是在yahoo网拍买的,水水可以上去看看。在家自己练习很轻鬆听说很便宜,上面那位妈妈说家乐福有卖但好像比较贵ㄟ。
"孕妈妈瑜珈VCD" 我姊说要买 教练:苏‧爱尔凯(Sue Elkind)
因为她不但是瑜珈教练也是一位新手孕妈妈。希望对妳有帮助ㄛ