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脸色唇色总是惨白有人知道怎么改善吗?

从国中开始这问题就是我极大梦餍,吃的喝的让气色好的我都试了。。

总是好个一阵子没多久又有人惊吓的问我:你哪里不舒服吗?

我姊姊也是跟我一样会脸色惨白的吓人医生检查出是贫血,但我去检查都

说没问题。。。。总是会不自觉咬咬嘴唇拍打脸颊让自己气色好一点。。

不然怕又会吓到别人

最后编辑于:2023/12/19作者: 代孕知识

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  • 我也是母奶整个嘴唇就是白的没有血色,人家都以为我生病了><

    后来怀孕时抽血才知道有地中海贫血,只是不知道该吃什么让气色好点

  • 恍白脱血表现在嘴唇应从心肾脾胃保健起把虚寒或上热下冷体质改善例如夏天多吃酸可帮助心火下降尽量不吹冷气全年不吃比嘴巴温度低的东西蔬果不要吃太多(怕太寒)冬天善用黏贴式暖暖包多泡脚睡前把床舖暖好再躺进去等等市面上有很多阐述"黄帝内经"的书里面有提到一年四季如何保养有兴趣可参考

    另外也可去看中医不过还是得配合改变一些不符合养生之道的生活习惯这样才会有成效